Hoe kies je de beste personal trainer?

Op het eerste gezicht lijkt het wel een goed idee om met een vriend of vriendin naar de gym te gaan en samen het gewicht te bereiken die je graag zou willen, maar is dat wel zo een goed idee? Misschien lukt het wel in het begin, maar misschien weet niemand precies welke oefeningen gedaan moet worden en gaat de tijd voorbij met leuke verhaaltjes en gesprekken over die nieuwe Tv serie. Wat je nodig hebt, is iemand die weet wat je moet doen zodat je jouw gewenste lichaam kunt krijgen.

Een personal trainer is precies de persoon die je nodig hebt, maar natuurlijk kies je niet de eerste de beste uit. Een personal trainer moet tenminste een paar jaar bezig zijn geweest. De persoon moet kennis van zijn vak hebben en het is dus beter om vast te stellen of je trainer dat wel heeft wanneer ze al een paar jaar bezig zijn geweest. Kom erachter of ze al cliënten gehad hebben en vraag ze hoe hun ervaring geweest is met dat persoon. Als de meeste van ze een slechte ervaring hebben, is het beter om voor iemand anders te kiezen.

Een trainer moet je ook niet meteen producten aansmeren die je snel gewicht laten doen verliezen. Het is namelijk de bedoeling dat ze je de training en dieettips geven die je nodig hebt zodat je op een gezonde manier je gewicht verliest. Vooral wanneer ze een beetje prijzig zijn. Om goedkoper uit te komen geven ze je meestal een abonnement, maar dan ben je wel verlicht om meerdere sessies met ze uit te zitten. Neem dus niet meteen een abonnement, want je kent de persoon nog niet goed genoeg.

Het is natuurlijk ook belangrijk dat je goed overweg kunt met je trainer. Iemand die te ruw is of die je niet genoeg motiveert is niet meteen de juiste persoon. Je moet ook vrij met ze kunnen communiceren over trainingstijden en wanneer je snel advies nodig hebt.

Snel een personal trainer vinden.

Geen tijd om onderzoek te doen, dan kun je duthler-personaltraining.com bezoeken om een goede personal trainer te vinden. Als je je in Eindhoven of Tilburg bevindt, dan zijn zij de trainers voor jou.

Post Author: ifonhof

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *